Mindful Pause Google Chrome 版

心细暂停：一个随机自我关怀提示的小部件

Mindful Pause是由ikokiana开发的Chrome插件。这个免费小工具旨在为用户提供随机的自我关怀提示，只需点击一下即可。Mindful Pause以其简单直接的界面，为人们提供了一种方便的方式来暂时远离日常繁忙，专注于个人的幸福感。

该小工具可以轻松安装在您的Chrome浏览器上，让您在需要时随时访问。点击小工具后，它会生成一个随机的自我关怀提示，从简单的提醒练习深呼吸到建议参与放松活动。这些提示简洁易懂，适合各个年龄段和背景的用户。

Mindful Pause是那些想将自我关怀实践融入日常生活的人的绝佳工具。通过提供随机提示，它鼓励用户定期休息，优先考虑他们的心理和情感幸福。无论您是寻找快速缓解压力还是温和地提醒自己照顾自己，Mindful Pause都是一个方便的小工具。